Les cours de la Black Room
La Black room propose des entraînements intenses dans une ambiance tamisée et motivante en salle chauffée ou tempérée.
LES COURS
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PILATES AU SOL
5 à 1 2 P E R S O N N E S
_✶ 60 minutes
Une salle chauffée à la lumière tamisée pour te plonger dans le moment.
Des séances de groupe pensées selon le niveau du groupe, combinant Pilates au sol, poids du corps et accessoires pour un entraînement complet et tonifiant.
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BOOTY SCULPT
5 à 1 2 P E R S O N N E S
_✶ 60 minutes
Une salle chauffée à la lumière tamisée pour te plonger dans le moment.
Cours au sol axé sur l’endurance musculaire pour sculpter et tonifier le bas du corps. Sans impact, rythmé par la musique, utilisant poids, cercles et blocs.
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BLACKROOM FIT
2 à 5 P E R S O N N E S
Lumière tamisée et musique
_Un entraînement fonctionnel surprise, toujours spicy, de 60 minutes, encadré par un entraîneur, en petit groupe de 5 personnes maximum.
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DROP IN
Drop in 35$
Première fois? Profite du tarif découverte à 25$.
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COURS PRIVÉ
E N P R I V É
_✶ 60 minutes
Séance sur mesure, entièrement adaptée à tes objectifs spécifiques. Une heure pour repousser tes limites avec ton entraîneur(e) !
Peut aussi être ajustée pour la réhabilitation après une blessure, ainsi que pour les femmes enceintes et en postpartum.
70$ / séance
Pour prendre rendez-vous
marieclaire 514 292 6109
La Black room en quelques images
